Yin Yoga

10.11.202617:30 bis 19:00 UhrMultikulturelles Forum e.V. (Platz der Vielfalt), LünenTickets beim Veranstalter

Über das Event

Yin Yoga setzt auf ruhige, sanfte Haltungen, die länger gehalten werden. Im Mittelpunkt stehen Körperwahrnehmung, Entspannung und der achtsame Umgang mit eigenen Grenzen. Der Kurs gibt Raum, Spannungen wahrzunehmen, zu entschleunigen und bewusst zu erholen. Die Leitung übernimmt Anne Bernau.

Aus dem offenen Veranstaltungskalender der Tourismusverbände, über destination.one. Text: Multikulturelles Forum e.V. Bildungs- und Begegnungszentrum, gemeinfrei, bei Bedarf gekürzt. Foto: Sara Jobling, CC BY-SA 4.0.