funktionelle Selbstverteidigung

09.11.202618:30 bis 20:00 UhrBürgerhaus Horstmar, Lünen

Über das Event

Wir pflegen ein respektvolles Miteinander, in dem sich jedes Mitglied willkommen und geschätzt fühlen kann. Trainiere in freundlicher Atmosphäre und mit gegenseitiger Unterstützung. Unser Trainingsprogramm basiert auf bewährten Techniken und Strategien der Selbstverteidigung, die in realistischen Situationen anwendbar sind. Wir vermitteln praktische Fähigkeiten, um sich effektiv zu verteidigen und potenzielle Gefahrensituationen zu bewältigen.

Aus dem offenen Veranstaltungskalender der Tourismusverbände, über destination.one. Text: Thomas Giesa, CC BY-SA 4.0, bei Bedarf gekürzt. Foto: Thomas Giesa, CC BY-SA 4.0.