Wassergymnastik für Senioren

09.11.202611:15 bis 12:00 UhrSole-Therme Otterndorf (Badelandschaft)Tickets beim Veranstalter

Über das Event

Seniorenwassergymnastik Die Wassergymnastik für Senior:innen ist Fitness, Spaß und Bewegung und somit ein ideales Sportangebot für die über 60-Jährigen, um auch im (hohen) Alter fit zu bleiben und in einer relativ gleichaltrigen Gruppe gemeinsam aktiv zu sein. Der Kurs ist ein gelenk- und wirbelsäulenschonendes Beweglichkeitstraining mit Kräftigungsübungen und gleichzeitig auch ein Herz-Kreislauf-Training. Die Wassergymnastik für Senior:innen ist ein offener Kurs.

Aus dem offenen Veranstaltungskalender der Tourismusverbände, über destination.one. Text: Bäderbetriebsgesellschaft Hadeln GmbH, CC BY 4.0, bei Bedarf gekürzt. Foto: Bernd Otten - Sole-Therme Otterndorf, CC BY-SA 4.0.