VHS Kurs 262-32566 Aquagymnastik (Frauen)

12.11.202618:45 bis 19:30 UhrFriedrich-Spee-Gymnasium, RüthenTickets beim Veranstalter

Über das Event

Der VHS-Kurs Aquagymnastik setzt auf gelenkschonende Bewegung im Wasser. Auftrieb und Wasserwiderstand unterstützen Kraft, Ausdauer und Rumpfmuskulatur; Kleingeräte ergänzen das Training. Die Wassertiefe beträgt 1,20 bis 1,30 Meter. Schwimmfähigkeit und Wassersicherheit sind erforderlich.

Aus dem offenen Veranstaltungskalender der Tourismusverbände, über destination.one. Text: Tourismus Kreis Soest, gemeinfrei, bei Bedarf gekürzt. Foto: VHS Lippstadt Anröchte Erwitte Warstein Rüthen, CC BY-SA 4.0.