vhs: Prävention heute – Gesund bleiben statt reparieren
Über das Event
Gesund alt zu werden ist kein Zufall. Krankheit entwickelt sich oft schleichend, doch Sie können viel beeinflussen. In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Ernährung, Bewegung, Schlaf und eine gute Stressbalance Ihre Zellen positiv unterstützen. Es wird praxisnah auf aktuelle Erkenntnisse aus Epigenetik und Prävention geschaut. Über 80 Prozent der Zellalterung sind beeinflussbar. An wissenschaftlich fundierten Prinzipien lernen Sie, Ihre Energie, Regeneration und mentale Klarheit zu stärken.
Aus dem offenen Veranstaltungskalender der Tourismusverbände, über destination.one. Text: destination.one, CC BY 4.0, bei Bedarf gekürzt.
Standort
vhs Lindau
Uferweg 7, 88131 Lindau
Genaue Adresse vom Veranstalter angegeben.
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