VHS Kurs 262-33589 Loslassen, dehnen, entspannen - Yin-Yoga trifft Faszienarbeit

14.11.202615:00 bis 17:00 UhrHebammenpraxis - Mein Familienanker, RüthenTickets beim Veranstalter

Über das Event

Yin-Yoga und einfache Faszienübungen stehen im Mittelpunkt dieses VHS-Kurses. Ruhige Haltungen dehnen den Körper sanft, gezielte Übungen können Verspannungen lösen und die Elastizität des Gewebes fördern. Bewusstes Atmen schafft Raum für Loslassen und Entspannung. Eine Anmeldung ist erforderlich.

Aus dem offenen Veranstaltungskalender der Tourismusverbände, über destination.one. Text: Tourismus Kreis Soest, gemeinfrei, bei Bedarf gekürzt. Foto: VHS Lippstadt Anröchte Erwitte Warstein Rüthen, CC BY-SA 4.0.