Meditation in der Schillat-Höhle

04.12.202618:00 bis 19:00 Uhrnatour.NAH.zentrum Schillat-Höhle, Hessisch OldendorfTickets beim Veranstalter

Über das Event

Um erst einmal anzukommen, zur Ruhe zu kommen, beinhaltet der erste Teil Atem- und Achtsamkeitsübungen. Diese können die Teilnehmer dann auch in ihren Alltag integrieren. Im zweiten Teil der Veranstaltung wird eine geführte Klang-Meditation mit Klangschalen durchgeführt. Die harmonischen Klänge der obertonreichen Klangschalen beruhigen Körper und Geist und können Gefühle von Sicherheit und Geborgenheit bewirken - ideale Voraussetzung für Entspannung, Regeneration, Vitalisierung und Förderung…

Aus dem offenen Veranstaltungskalender der Tourismusverbände, über destination.one. Text: Zweckverband Touristikzentrum Westliches Weserbergland, CC BY-SA 4.0, bei Bedarf gekürzt. Foto: Touristikzentrum Westliches Weserbergland, CC BY-SA 4.0.