Fit im Alter: kostenfreies Bewegungsangebot

12.11.202609:30 bis 10:30 UhrErlebnisort Reden, SchiffweilerTickets beim Veranstalter

Über das Event

Seit 2023 bietet das Deutsche Rote Kreuz in Kooperation mit dem Landkreis Neunkirchen das Bewegungsangebot „Fit im Alter-Outdoor“ für ältere Mitbürgerinnen und Mitbürger im Erlebnisort Reden. Jeden Donnerstag von 10 bis 11 Uhr steht alles unter dem Motto „Bewegung und Begegnung“. Unter Anleitung der erfahrenen Trainer Marliese und Dieter Winkel wird hier ein Ganzkörpertraining im Freien mit Bewegungsübungen zu Ausdauer, Kraft und Koordination angeboten.

Aus dem offenen Veranstaltungskalender der Tourismusverbände, über destination.one. Text: TKN, CC BY 4.0, bei Bedarf gekürzt. Foto: Manuela Meyer, CC BY 4.0.