Nordic Walking

Über das Event

Nordic Walking ist eine effektive Methode, um das Herz-Kreislauf-System zu stärken, die Muskulatur zu aktivieren, die Gelenke zu entlasten und eine aufrechte Haltung zu fördern. In unseren Kursen legen wir besonderen Wert auf die korrekte Anwendung der ALFA-Technik, um den gesundheitlichen Nutzen zu maximieren. Neben der körperlichen Betätigung steht auch das gemeinschaftliche Erlebnis im Vordergrund: Gemeinsam in der Natur aktiv sein, sich austauschen und gegenseitig motivieren.

Aus dem offenen Veranstaltungskalender der Tourismusverbände, über destination.one. Text: Touristik-Preußisch Oldendorf, gemeinfrei, bei Bedarf gekürzt.

Standort

Mehr davon in der Nähe

So8Nov

SportHeute

Abschlusswanderung mit Frühstück

09:00 bis 12:00 UhrParkplatz am Haus des Gastes Wellingholzhausen, Melle

Mo9Nov

Sport

Seniorengymnastik

09:45 bis 10:30 UhrHaus des Gastes Bad Holzhausen, Preußisch Oldendorf

Di10Nov

Sport

Offenes Achtsamkeitsyoga

10:30 bis 12:00 UhrWolke & Wind, Bad Essen

Tickets beim Veranstalter

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