Hatha Yoga
Über das Event
Beim Hatha Yoga-Stil werden Meditation, Atemübungen, eine Aufwärmphase, mehrere Asanas und eine Schlussentspannung kombiniert. Dabei werden die Asanas einzeln praktiziert, es werden also nicht mehrere Asanas zu einem „Flow“ verbunden. Außerdem wird im Hatha Yoga Wert auf achtsame, bewusste Ausführung von Haltungen gelegt. Diese sanfte Yoga-Form löst Spannungen, mobilisiert und vitalisiert den Körper und schafft damit Raum für eine weite, freie Atmung.
Aus dem offenen Veranstaltungskalender der Tourismusverbände, über destination.one. Text: Ostseefjord Schlei GmbH, CC0 1.0, bei Bedarf gekürzt. Foto: Pixabay, CC0 1.0.
Standort
Seelenlauscherei
Strandallee 12-14, 23730 Altenkrempe
Genaue Adresse vom Veranstalter angegeben.
Veranstalter
Seelenlauscherei
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