vhs: Emotionen verstehen – gelassener leben. Ein Tageskurs für mehr Klarheit im Umgang mit den eigenen Emotionen
Über das Event
In diesem Tageskurs geht es darum, Emotionen besser zu verstehen und bewusster mit ihnen umzugehen. Sie erfahren, warum Emotionen entstehen, welche Botschaften sie enthalten und wie sie unser Denken, Handeln und unsere Kommunikation beeinflussen. Dabei geht es nicht darum, Emotionen zu unterdrücken oder „wegzumachen“. Ziel ist es, die eigenen emotionalen Reaktionen besser einzuordnen und in herausfordernden Situationen gelassener, klarer und selbstbestimmter zu handeln.
Aus dem offenen Veranstaltungskalender der Tourismusverbände, über destination.one. Text: destination.one, CC BY 4.0, bei Bedarf gekürzt.
Standort
vhs Lindau
Uferweg 7, 88131 Lindau
Genaue Adresse vom Veranstalter angegeben.
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