Kur für alle "MAMA-Workout"
Über das Event
Erleben Sie ein individuell abgestimmtes Ganzkörpertraining mit Achtsamkeitsübungen für den Beckenboden in der Natur – wahlweise mit oder ohne Kind. Die Kursstunde ist ganzheitlich gestaltet und umfasst Elemente des Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitstrainings. Ein besonderes Augenmerk liegt auf der korrekten Körperhaltung, die nach der Geburt oder beim Tragen des Kindes von großer Bedeutung ist. Auch der Kinderwagen wird in die Bewegungsabläufe integriert.
Aus dem offenen Veranstaltungskalender der Tourismusverbände, über destination.one. Text: destination.one, CC BY 4.0, bei Bedarf gekürzt.
Standort
Dorfweiher
Osterhalde, 87645 Schwangau
Genaue Adresse vom Veranstalter angegeben.
Veranstalter
Tourist Information Schwangau
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