Nordic-Walking

Über das Event

Mit Nordic-Walking verbessern Sie nicht nur Ihre Kondition, sondern stärken auch Oberkörper, Arm- und Beinmuskulatur und fördern somit aktiv Ihre Gesundheit. Durch den Einsatz der Stöcke beim Nordic-Walking steigert sich der Kalorienverbrauch um durchschnittlich 25 % zum normalen Walken. Damit Sie sich beim Nordic-Walking richtig wohlfühlen, sollten Sie sich zu Beginn gezielt aufwärmen mit dem richtigen Tempo, d.h.

Aus dem offenen Veranstaltungskalender der Tourismusverbände, über destination.one. Text: Kappelrodeck, CC BY-SA 4.0, bei Bedarf gekürzt. Foto: Istock, CC BY-SA 4.0.

Standort

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