besser leben!-Vortrag: Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit (MBSR)

Über das Event

Der besser leben!-Vortrag zur Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit (MBSR) bietet eine fundierte Auseinandersetzung mit modernen Methoden des inneren Gleichgewichts. Im Rahmen dieser Vortragsreihe in der Kulturscheune Bad Sassendorf wird der Fokus auf die Vermittlung relevanter Strategien zur Minderung von Belastungsfaktoren im Alltag gelegt.

Aus dem offenen Veranstaltungskalender der Tourismusverbände, über destination.one. Text: Tagungs- und Kongresszentrum Bad Sassendorf GmbH, gemeinfrei, bei Bedarf gekürzt. Foto: MBSR Soest, CC BY-SA 4.0.

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